To je téma, které si zaslouží trochu pozornosti, hlavně tedy v té praxi a tvé tělo a lůno to ocení.

Po zimě v rozpuku jara jsme unavené, vyprahlé a máme vitaminový deficit. To všechno se odráží i na celkovém rozpoložení naší sexuality a jejím vnímání. Možná nemáte ani chuť se potěšovat a nebo se milovat?

Když se podíváš okolo sebe, tak uvidíš, jak všechno pučí a bují! Teď je ten nejlepší čas, kdy se můžeme zazdrojovat čerstvými šťávami, lístečky, pupeny a kvítky – mňam.

Tyto bylinky působí jako afrodisiakum, které přirozeně podporují libido a hormonální rovnováhu.

Doporučujeme:

Fialka vonná – působí jako afrodisiakum, obsahuje vitamín A, C, rutin, vápník, železo, saponiny které odhleňují. Můžeš jí konzumovat jen tak anebo si jí nasušit do svého čaje.

Kopřiva dvoudomá –působí také jako afrodisiakum, čistí krev, celkově detoxikuje a ozdravuje, obsahuje železo a spoustu úžasných minerálu, které teď na jaře potřebujeme. Můžeš jí odšťavnit, udělat si čaj z čerstvé rostliny, usušit nebo si připravit výborné pesto! Moc ti doporučuji oplachy, sedací koupele nebo si udělej napářku.

Bršlice (kozí noha) – působí také jako afrodisiakum, jde o jarní nabíječku plnou vitamínu C, chlorofylu, železa a hořčíku. Pročišťuje organizmus a pomáhá od jarní únavy. Zvyšuje estrogen a testosteron. Je močopudná. Výborná je syrová do salátů, pesta a různých pokrmů, kam se hodí nasekané bylinky. Můžeš jí i odšťavnit spolu s dalšími bylinkami či zeleninou.

Hluchavka nachová, bílá – v renesanci se hluchavky zasvěcovali Venuši, bohyni lásky a vládkyni pohlavních orgánů ženy. Hluchavka je nežahavá kopřiva, která je opomíjená a přitom je velmi léčivá právě pro ženské pohlavní orgány. Obsahuje minerály, vitamíny a mnoho prospěšných látek v podobě tříslovin a saponinu.  Posiluje dělohu, pomáhá regenerovat ženské pohlavní orgány, pomáhá od bolestivé menstruace a při menopauze. Doporučujeme přidávat jí za syrova do salátů, nádivek či polévek. Je skvělá k sušení, především její květ.

Určitě se najde mnoho bylin, které v tomto čase udělají radost vašemu tělu, duši a hlavně také celé Yoni! Zkuste si dělat nálevy z čerstvých bylin, které vypijete a nebo je jen tak jezte, přidávejte je do oblíbených jídel, na chleba, do salátu nebo do polévek. Uvidíte, že příval energie za to rozhodně stojí a ta chuť na potěšení také.

S láskou, Monika.